mr iasp

EFIC

GYAP-EYAP-2014-logo

sip

Партнеры

Система Orphus

24 Февраль 2013 11:08

Помогая другим, мы продлеваем себе жизнь

Главный исследователь Майкл Дж. Пулен (Michael J. Poulin), кандидат медицинских наук, доцент кафедры психологии в университете Буффало (University at Buffalo), говорит: «Это исследование вносит значительный вклад в изучение литературы, посвященной взаимосвязи между социальной средой и здоровьем, и особенно важно для нашего понимания того, как оказание помощи другим может положительно сказаться на здоровье, заменяя положительными эмоциями негативные последствия стресса».

Авторы отмечают, что, хотя установлено, что социальная изоляция и стресс значительно влияют на заболеваемость и смертность, 20 лет исследований и мета-аналитический обзор не доказали, что получение социальной поддержки и помощи от других влияет на снижение смертности после воздействия стресса.Пулен вместе с коллегами из Университета Стони-Брук (Stony Brook University) и Университета Гранд-Вэйли (Grand Valley State University) провел исследование «Помогать другим. Связь между стрессом и смертностью», — результаты которого недавно были размещены на сайте Американского журнала общественного здравоохранения (American Journal of Public Health).

«Как следует из названия нашего исследования, мы проверяли гипотезу о том, что оказание помощи другим уменьшает связь между стрессом и смертностью. За пять лет, что длилось исследование, мы обнаружили, что, в стрессовых ситуациях, те, кто помогали другим в течение предыдущего года, имели меньше шансов умереть, чем те, которые не оказывали такой помощи», — сказал Пулен. К фактором стресса исследователи относили такие события как: несмертельные, но тяжелые болезни, ограбления, потерю работы, финансовые трудности или смерть одного из членов семьи. Испытуемые также сообщили, какое общее количество времени в течение последних 12 месяцев, они провели, помогая друзьям, соседям или родственникам, которые не живут с ними, предоставляя транспорт, выполняя поручения, работу по дому, помогая ухаживать за детьми.

«С поправкой на возраст, состояние здоровья и некоторые другие факторы, мы в целом выявили высокое снижение рисков заболеваемости и смертности у респондентов, — подытожил Пулен. — Результаты исследования выходят за рамки предыдущих работ и показывают, что польза от помощи другим заключается именно в замене положительными эмоциями негативных последствий стресса, и это важно для понимания того, почему поведение помогающего может способствовать улучшению здоровья».

vkontakte32facebook32twitter32youtube32

Подписаться на рассылку